Step-Aerobic & BBP-Workout

Ein Power-Kurs zur Fettverbrennung und Straffung. Wir beginnen mit einem Ausdauertraining auf dem Step zu abwechslungsreichen Choreographien für Anfänger und Fortgeschrittene. Die anschließende Workout-Phase beinhaltet ein klassisches Bauch-Beine-Po Training mit abschließendem CoolDown.

Übungsleiterin: Gerti Volkery

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Mittwoch	19:00 - 20:30 Uhr	Sporthalle Ernst-Barlach-Gymnasium, Iserlohner Str. 14

Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch bei Petra Hoffmann unter 0 23 03 / 1 24 02.